Эффективность двигательной активности в оздоровлении и реабилитации детей в «Бобек»

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным
сделайте его крепким и здоровым». 
Жан Жак Руссо

Главной задачей современной школы является создание необходимых условий для формирования здоровой, творческой, разносторонне развитой личности, готовой к активной жизненной позиции. В соответствии с Законом Республики Казахстан «Об образовании» здоровье школьников относится к приоритетному направлению государственной политики в области образования. Оздоровительные детские  проекты  в  центре «Бобек» всегда реализуются при поддержке Министерства просвещения Республики Казахстан.                                                                                                                                                                         

С января 2022 года более 800 детей из экологически неблагоприятных районов, а также из малообеспеченных и многодетных семей,  дети-сироты со всех регионов нашей страны прошли реабилитацию и оздоровление на базе  детского комплекса «Самопознание».  Тематика  летней смены  VIII сезона  проходит под  девизом «Искусство быть здоровым». Ежемесячно в  оздоровительный комплекс  «Самопознание» приезжают  110  детей  с разной физической подготовкой и состоянием здоровья.

Поэтому совместно с учителем физического воспитания,  детскими врачами, психологом для детей, приезжающих на 22 дня,  разработана программа «Адаптивная и лечебная физическая культура» для УОК «Самопознание», в которой физические упражнения для детей делятся на упражнения гимнастические, спортивно-прикладные и игры. Вариант проведения занятий заключается в том, что ход и содержание урока являются для всех едиными, а упражнения варьируются в зависимости от медицинской группы занимающихся детей.  

В оздоровительном комплексе «Самопознание» по программе «Физическое воспитание» с детьми проводятся уроки с комплексами гимнастических обще-развивающих упражнений, которые представляют собой систему специально подобранных упражнений, соответственно возрасту. Все выполняемые упражнения должны  разносторонне воздействовать на организм ребёнка. На занятиях дети выполняют гимнастические упражнения без предметов и с предметом (гимнастической палочкой, медицинболами, гантелями, обручами, скакалками, фитболами и др.) на различных гимнастических снарядах и вдвоем  (парные  упражнения и в  сопротивлении). В каждом отряде 5 раз в неделю проводятся занятия по физическому воспитанию – как одному из средств сохранения и укрепления здоровья  детей. 

Занятия по физическому воспитанию проводятся в специально оборудованном спортивном кабинете ЛФК и на спортивных площадках центра «Бобек». В условиях, когда современные дети проводят много времени за компьютером или у телевизора, особенно важно прививать детям любовь к подвижным играм на свежем воздухе. В УОК «Самопознание» с детьми постоянно проводятся спортивные  квест игры, эстафеты «Веселые старты»,  соревнования на местности, скандинавская и спортивная  ходьба по терренкуру.

При организации и проведении спортивно массовых мероприятий с детьми  УОК «Самопознание» всегда должны соблюдаться  следующие условия:

*безопасность для  всех участников;

 *спортивные задания должны  соответствовать  возрасту детей;

*оригинальность и эффективность игр;

 *создание атмосферы игрового пространства.

Спортивные мероприятия требуют двигательных усилий, что способствует развитию физических и умственных параметров ребёнка. Все массовые спортивные игры разрабатываются совместно с врачами учебно-оздоровительного комплекса и проводятся учителем физической культуры в соответствии с возрастом и физической подготовкой детей, находящихся на  оздоровительной смене.

Центр «Бобек» находится у подножия Заилийского Алатау  на высоте 1 100 м. над уровнем моря, поэтому наши детки имеют хорошую возможность дышать чистым, горным воздухом. Занимаясь на свежем воздухе на занятиях по системе дыхательных упражнений  Александры Стрельниковой и Константина Бутейко, дети осваивают правильное дыхание.  Лечебный эффект дыхательных упражнений – залог хорошего здоровья и профилактика многих заболеваний.     

Чтобы понять эффективность физического развития и оздоровления приехавшего ребенка, в начале и по окончании смены у детей  измеряются антропометрические показатели, применяются  медицинские пробы («Кетле»,  ортостатическая), динамометром измеряется сила мышц правой и левой руки. На основании полученных данных формируется интегральная оценка физического развития наших  детей.  Двигательная активность – это мир здоровья и гармонии ребенка,  и  конечно, нагружать физически детей нужно подконтрольными и безопасными  упражнениями, которые доставляли бы радость и улучшали   здоровье каждого ребенка, приезжающего на 21 день оздоровительной смены в  ННПООЦ  «Бобек».                                                                                            

Людмила Трофимова,
учитель физической культуры
Учебно-оздоровительного комплекса ННПООЦ «Бобек»