Ученые: лунные циклы влияют на сон человека
Американские ученые определили, как естественные циркадные ритмы людей синхронизированы с фазами лунного цикла, передает ktk.kz.
По словам исследователей, спутник Земли влияет на продолжительность сна человека. Чтобы доказать это, ученые из Вашингтонского университета организовали эксперимент, к которому присоединились 750 людей разного возраста, социальных слоев и населенных областей. Исследователи выявили, что все участники эксперимента тратили на сон одинаковое количество времени в зависимости от модуляции Луны.
Специалисты Вашингтонского университета зафиксировали, что периоды сна меняются в течение 29,5-дневного лунного цикла, которому предшествует наступление полной фазы Луны. Ее, кстати, ученые считают наиболее интересной. Дело в том, что добровольцы засыпали позднее обычного во время полнолуния, но во сне проводили меньше времени, чем в другие дни.
