Школе психологии и психологического здоровья «Стратегия реальности» Анны Актаевой

Анна Актаева – психолог, спикер международных образовательных конференций, основатель и педагог Школы психологии и психологического здоровья “Стратегия реальности”, победитель премии «Психолог года 2023».

Наше время — эпоха интегративной психологии, когда специалисты могут совмещать различные методы для получения стойких результатов. В статье мы расскажем вам о Школе психологии и психологического здоровья Анны Актаевой «Стратегия реальности» и с чем она работает.

Обучающая программа школы опирается на авторский метод, который появился на стыке знаний, практики и работает на разных уровнях:

– психика,

– энергетика,

– тело.

Множество  людей  испытывают психологические трудности, проблемы с идентификацией себя, от этого зависит многое в жизни – физическое здоровье, ментальное благополучие, отношения в  семье, коммуникация на работе и развитие в бизнесе. Всё, что происходит в жизни человека, сначала появляется в психике и зависит от его понимания и внутреннего состояния.

Время ускоряется и сейчас необходимы быстрые и эффективные  методы и инструменты, которые помогут решить психологические проблемы. Авторский метод Анны Актаевой опирается  на опыт и  основан на работе с личностью. Это быстрая, практическая методика восстановления психологического здоровья, через работу с психологической травмой и  восстановления здоровой и взрослой психики.

В процессе  глобализации, появляется все больше психологического инфантилизма. В обычной жизни люди просто хотят чтобы у них не было проблем и не готовы к трудностям, плохо переживают стресс и от этого так много больных  и травмированных людей. Психика человека становится очень нежной и ранимой, просто потому что не готова решать жизненные задачи.

Метод, который разработала Анна успешно работает с травмированной психикой  и помогает  убрать напряжение, раздражение, негативное психологическое состояние, снизить вероятность появления панических атак, решить вопросы отношений, реализации, улучшить эмоциональный интеллект. Одним из ключевых инструментов на пути к здоровому и счастливому состоянию является здоровая среда для восстановления психики, которая успешно создана в Школе психологии и психологического здоровья.

К сожалению с самого детства у нас нет руководства  как пользоваться психикой, чувствами, что делать с болью, хотя  знания помогут  нам быстрее справляться с жизненными трудностями , воплощать мечты, достигать целей и чувствовать себя благополучно.

Задумайтесь над тем, сколько людей живут в своем придуманном мире? Отчасти этому способствует внешняя среда, влияние интернета, и на самом деле, это довольно острая проблема – “детское” сознание. Чтобы начались настоящие перемены, важно вывести психику из иллюзий и оценок,  помочь человеку действовать. 

Методы школы «Стратегия реальности» основаны на практической психотерапии. Люди получают знания и развивают навык, которые помогают осознать главное — ситуация, чувства и реакции не всегда равноценны. Человек сам создает свое отношение к происходящему, и только он может влиять — травмироваться или нет. Представьте, насколько важно осознавать реальность такой, какая она есть! От этого зависит многое.

Задача школы — освобождение психики от ограничений, страхов, комплексов.

Деятельность школы состоит в комплексном подходе к личности, работе с чувствами, пониманием себя и создания внутренней опоры.

Философия школы «Стратегия реальности» основана на принципе:  Здоровый человек — живой человек.

Здоровый человек может осознавать, что происходит и имеет возможность изменить то, что мешает ему быть счастливым. Психологическое здоровье — когда чувства, мысли и действия человека совпадают.  Исцеление происходит через познание себя, своей индивидуальности, возможностей. Программа Школы «Стратегия реальности» создана таким образом, чтобы помочь каждому человеку восстановить свое психологическое здоровье.

За время работы Анна Актаева накопила множество результатов, где по-настоящему менялись жизни и судьбы. Люди открывали себя с новой и неожиданной стороны, что стимулировало их дальнейшее развитие.

В Школе можно изучить как работает психика и что можно сделать, чтобы чувствовать себя спокойно и удовлетворенно совместно с  практической работой, которая позволяет  получить результат в моменте.

Программы школы «Стратегия реальности» включают в себя:

• Онлайн-школа психологического здоровья.
• Профессиональное образование по специальности «Психолог».
• Выездные тренинги.

Психика — это наш главный инструмент жизни. Ее  стоит использовать для достижения успеха, гармонии, счастья и процветания.

Школа «Стратегия реальности» поможет сделать первые шаги.