Поющие чаши, ретриты и баланс души: разговор с Еленой Деминой

Как работают поющие чаши? Почему звук может восстанавливать внутреннее равновесие, снижать тревожность и даже влиять на тело? В этом выпуске в гостях у Ляззат Туркестановой звукотерапевт Елена Демина – создательница Школы звука и организатор йога-ретритов на Бали.

Мы поговорили о том:
– кто приходит на занятия с чашами и зачем;
– как звук воздействует на психику и тело;
– можно ли научиться чувствовать себя через вибрации;
– зачем современному человеку нужны тишина, осознанность и ретриты.

Гость: Елена Демина, звукотерапевт, преподаватель йога-нидры, основательница @demina.life Ведущая: Ляззат Туркестанова ‪

‬